Hace ya muchas semanas que venimos probando Sleep Cycle, una App realmente curiosa cuya finalidad es controlar la manera en la que te despiertas; Que eso, se pueda hacer con un móvil, ya llama la atención de por si… es una de esas Apps que sorprende porque lo que dice que hace suena a pura mentira pero cuando descubres que realmente funciona, no paras de recomendar.
Sleep Cycle utiliza los sensores de movimiento de tu iPhone o iPod Touch para determinar cómo te estás moviendo en la cama, mientras duermes. En función de ese movimiento, determina si tu sueño está pasando por un ciclo profundo o más bien superficial… ciclos por los que todos pasamos varias veces a lo largo de toda la noche, en condiciones normales. Lo verdaderamente curioso, llega por la mañana… cuando tenemos que despertarnos, Sleep Cicle se toma la libertad de adelantar la hora de sonar la alarma en un margen de 30 minutos (que es ajustable) en el caso de que tengamos una fase de sueño poco profunda. Esto, tiene como finalidad que podamos levantarnos en la parte ‘más fácil’ de levantarse y no en la parte de sueño profunda, que es cuando más zombis estamos. La pregunta es… ¿funciona?
Bueno, pues tras 196 noches probándolo, como podéis ver en la captura de pantalla que hay más arriba, podemos decir que si, que funciona y que si bien no es infalible (hay días en los que es simplemente imposible tener el sueño ligero) si que ayuda a que podamos levantarnos con una tónica, por lo general, mucho más saludable que antes de que usáramos la aplicación.
Sleep Cycle no funciona en cualquier lugar; Hace falta una cama que, de alguna manera, transmita debidamente los movimientos de nuestro cuerpo al terminal. Si dormimos en una cámara demasiado rígida, en el suelo, en un tapete, una colchoneta etc – muy probablemente la App no pueda funcionar. Esto se puede comprobar con un modo de prueba que permite escuchar un sonido en el iPhone o iPod Touch cuando nos movemos y podamos comprobar si realmente funciona o no. Una vez que funciona, la App se toma un par de días para calibrarse… esto es, detectar cuáles son los movimientos más bruscos y menos bruscos y determinar ‘cómo se mueve nuestra cama’ en particular, y así hacer una predicción más exacta. Si la utilizas durante mucho tiempo, tendrás además un dato muy importante: La media de horas que duermes habitualmente.
Sleep Cycle cuesta sólo 79 céntimos Euro 1,59€ y la puedes descargar aquí.
la verdad, que yo tampoco me lo crei y la baje por bajar a ver que tal…
pero luego realmente funciona, y como me tengo que levantar todos los dias a las 7, viene muy bien
ya no te levantas en esos estados de zombie total, donde no sabes ni como te llamas
realmente funciona, yo baje la app, sin creermelo
pero luego viene muy bien, te libra de la mayoria de «levantamientos zombies»
funciono!!! desperte altiro, pero incomodaba tener el iphone al lado mio, pero realmente funciona!!!!!
Esta app hace mucho que no la actualizan (aunq es verdad q funciona)… hay otras como Alarm pero no me acaban… Alguna mas??
@Robertofelce hay apps que conocemos en Cydia, como Memtool… en la App Store las Apps que hay no estamos seguros del todo hasta qué punto pueden desfragmentar la memoria. Aquí hablamos de esto -> http://iphoneros.com/?p=2794
Aquí también -> http://iphoneros.com/?p=15417
@Kaka debajo no, pero a un lado, a 15 cm de tu cabeza, no hay problema. No obstante es lógico que te preocupe ese tipo de cosas (aunque nunca se haya demostrado que influya realmente, a pesar de llevar más de una década haciendo pruebas).
No debe ser muy recomendable tener el movil tantas horas debajo de tu cabeza.
Si dormís con alguien lamentablemente (o afortunadamente) no queda más remedio que meterle 50 dólares a Wakemate…
Amigos, una pregunta fuera de tema, que aplicacion de la app store me recomiendan para liberar memoria? asi como hace SB settings en la parte de procesos? gracias!
jaja,kmel XD
@Kmel depende de lo grande que sea la cama o su dureza pero diríamos que si, influye…
Picarón…je je…..
jajajajajajajajaja que pregunta jajajajajajaja como para no darse cuenta
Yo tengo una duda, y si duermo con alguien mas en la misma cama si funciona bien esta app?
Hola!!! El precio de la app no es correcto. Son 1,59 no 0,79.
Saludos.
@jmjsantos vaya, eran 69 céntimos cuando la comprobamos. Corregimos la entrada, ¡gracias!
el tenerlo conectado no afecta el rendimiento de mi iphone? no me gusta eso de dejarlo conectado toda la noche, siento que mi bateria ya no dura lo mismo desde que que la utilizo, aunque este al 100% al desconectarla baja a 99, y de ahi al 90 porciento casi baja en unos 20 minurtos y ya creo que es mas lento,
[…] para despertarnos utilizándola como despertador, al igual que hacen Apps como Sleep Cycle, que te despiertan en el mejor momento de tu ciclo de sueños cada mañana. También permite, por ejemplo, saber cuándo llevamos mucho tiempo sin movernos mucho, lo cual se […]